Naturopathie du Plateau
Service naturopathique personnalisé
Alimentation saine
- Dr Mark Hyman : drhyman.com
- Diététistes du Canada : www.dietitians.ca
- Guide alimentaire canadien (NOUVEAU) : guide-alimentaire.canada.ca/fr/
- International Protein Board : Lien
- Michael Pollan : michaelpollan.com
- MSC (pêche durable) : www.msc.org
- Nutraqua (valeur nutritionnelle des poissons) : www.nutraqua.com
- Richard Béliveau, docteur en biochimie : www.richardbeliveau.org
- Santé canada, fichier canadien des éléments nutritifs : lien
- Santé Canada, valeurs nutritionnelles viandes : lien
- Santé Canada, valeurs nutritionnelles poissons et fruits de mer : lien
- Santé canada, valeurs nutritionnelles légumineuses, noix, graines : lien
- Santé Canada, valeurs nutritionnelles oeufs : lien
- Santé Canada, valeurs nutritionnelles produits céréaliers : lien
- Santé Canada, valeurs nutritionnelles légumes : lien
- Santé Canada, valeurs nutritionnelles fruits : lien
- Santé Canada, valeurs nutritionnelles gras : lien
- USDA Food Composition Databases : lien
Blogues culinaires
- 100 végétal (végétalien) : www.100-vegetal.com
- Against all grains (paléo) : www.againstallgrains.com
- Autoimmune paleo (paléo auto-immun) : www.autoimmune-paleo.com
- Bon pour toi (cuisine courante avec accents santé) : bonpourtoi.ca
- Clea cuisine (végétarien) : www.cleacuisine.fr
- Clem sans gluten (desserts sans gluten) : www.clemsansgluten.com
- Cuisine futée, parents pressés (cuisine courante avec accent santé) : cuisinefuteeparentspresses.telequebec.tv
- Crudessence (cru, végétalien et sans gluten) : www.crudessence.com
- Deliciously organic (paléo) : www.deliciouslyorganic.com
- Diane Sanfilippo (paléo) : balancedbites.com
- Émilie Murmure (végétarien) : emiliemurmure.com
- Équiterre (cuisine santé avec accent local) : equiterre.org
- Famille et tofu (végétarien) : familleettofu.com
- Gabrielle Samson (cours de cuisine spécialisé) : https://www.gabriellesamson.com/
- Grown & Gathered (végétarien) : www.grownandgathered.com
- J'aime les fruits et légumes (recettes de tous genres et calendrier des arrivages) : www.jaimefruitsetlegumes.ca
- Julie Aubé (cuisine courante avec accent santé) : www.julieaube.com
- Julie Desgroseillers (cuisine courante avec accent santé) : juliedesgroseilliers.com/recettes
- K pour Katrine (cuisine sans produits laitiers et sans gluten) : kpourkatrine.com
- L'Armoire du haut (cours de cuisine santé - Est de Montréal) : www.larmoireduhaut.com
- La cuisine de Jean-Philippe (végétalien) : www.lacuisinedejeanphilippe.com
- La crusine de Sophie (cru et végétalien) : www.lacrusinesdesophie.blogspot.ca
- Loonie cuisine (végétalien) : loouniecuisine.com
- My new roots (végétalien) : www.mynewroots.org
- Murmure alimentation (végétarien) : www.emiliemurmure.com
- Nutrisense (cuisine courante faible en glucides) : lien
- Passeport santé (cuisine courante et végétarienne avec accent santé) : www.passeportsante.net
- Pickuplimes (végétalien) : www.pickuplimes.com
- Prana (végétalien) : www.prana.bio
- Rebel recipes (végétalien) : www.rebelrecipes.com
- Ricardo / section santé (cuisine courante avec accent santé) : www.ricardocuisine.com/themes/sante/
- Savourer de Geneviève O'Gleman (cuisine courante avec accents santé) : ici.radio-canada.ca/mordu/savourer/recettes
- Science et fourchette (FODMAP, adapté aux allergies, méditerranéen) : www.scienceetfourchette.com
- SOSCuisine (FODMAP, adapté aux allergies, méditerranéen) : www.soscuisine.com
- Stéphanie Audet (végétalien et sans gluten) : www.stephanieaudet.com
- The Blender girl (sans gluten et vegan) : www.healthyblenderrecipes.com
- The Paleo mom (paléo) : www.thepaleomom.com
- Trois fois par jour (plusieurs recettes santé) : www.troisfoisparjour.com
- Vert couleur persil (tendance végétale) : www.vertcouleurpersil.com
- Vitamix : www.vitamix.com/ca/fr_ca/Find-Recipes
Écologie
- Boutique DDD : boutiqueddd.com
- Écru Fleurs (bouquets de fleurs écologiques) : ecrufleurs.ca
- Équiterre : www.equiterre.org
- Honest : https://www.honest.com/
- EWG Environmental Working Group (choisir les fruits et légumes éco-responsable) : www.ewg.org
- Fermiers de famille (trouvez votre panier bio) : www.fermierdefamille.org
- Fourchette bleue (produits le la mer du Saint-Laurent) : exploramer.qc.ca/quest-ce-que-fourchette-bleue/
- Jardin du Grand-Portage (semences) : jardinsdugrandportage.com
- Jour de la terre : jourdelaterre.org/qc/
- Lab Environex (tests d'eau et autres) : labenvironex.com
- Le noyau (semences) : lenoyau.com
- Maison écologique : www.21esiecle.qc.ca
- Oneka (shampooings et savons écologiques) : www.onekaelements.com
- The Toxin Solution : http://www.thetoxinsolution.com/
- The Unscented Company (produits de nettoyage et corporels écologiques) : fr.unscentedco.com
- Think dirty : https://thinkdirtyapp.com/
- Safe cosmetics : https://www.safecosmetics.org/
- Seafood Watch (choisir les poissons éco-responsables) : www.seafoodwatch.org
- Semences nourricières (semences) : fr.seedsforfood.net
- Société des plantes (semences) : www.lasocietedesplantes.com
Informations générales sur la santé
- Défi santé 5-30 : www.defisante.ca
- Dr Murray (anglais) : www.doctormurray.com
- Magasines Life Extension (anglais) : www.lef.org/magazine/index.htm
- Magasine Vitalité : www.vitalitequebec-magazine.com
- Mercola (anglais) : www.mercola.com
- Passeport santé : www.passeportsante.net
- Pharmacien Jean-Yves Dionne : www.jydionne.com
- Statistiques Canada, principlaes causes des décès : lien
Magasins d'alimentation saine, de produits naturels ou autres
- Allons vert (épicerie et produits naturels) : www.allonsvert.ca
- Art de vivre sans gluten (épicerie en ligne sans gluten) : www.artdevivresansgluten.com
- Avril (épicerie et produits naturels) : www.avril.ca
- Bio Terre (épicerie et produits naturels) : bio-terre.com
- Boucherie Champfleuri (viande de qualité de petites productions artisanales) : boucheriechampfleuri.weebly.com
- Boulangerie l'Artisan (pains et pâtisseries sans gluten) : boulangeriepatisseriesansgluten.com
- Bottine aux herbes (plantes médicinales) : www.bottineauxherbes.com
- Café Rico (cafés biologiques et équitables) : www.caferico.ca
- Cuisine l'Angélique (farines sans gluten en ligne) : www.cuisinelangelique.com
- Curieux de nature (épicerie et produits naturels) : www.curieux.ca
- Épices de cru (épices et fines herbes) : epicesdecru.com
- Épicerie muscade (épicerie en ligne végane et en vrac) : www.epiceriemuscade.ca
- Family Crops (produits fins exclusifs) : familycrops.com/propos-de-nous.html
- Ferme Doré (élevage porc nourris à l'herbe "grass fed") : www.fermedoree.com
- Ferme Quatre-Temps (animaux bio et nourris à l'herbe "grass Fed") : www.fermequatretemps.com
- Fruits de mer du Québec (épicerie en ligne de fruits de mer) : fdmq.ca
- Hector Larivée (épicerie en ligne de type grossiste) : hectorlarivee.com
- Herboristerie Desjardins (plantes médicinales) : herboristeriedesjardins.com
- Ki nature et santé (produits naturels) : www.kinat.com
- L'Alchimiste (plantes médicinales) : www.alchimiste-en-herbe.com
- La popote roulante (aide à la maison : livraison de repas faits maison) : santropolroulant.org
- Maison Orphée (épicerie en ligne d'huiles et de condiments bio) : maisonorphee.com
- Marché à table (commandes en ligne d'aliments locaux) : www.marcheatable.com/fr
- Marché des Fermes Lufa (épicerie en ligne de fruits, légumes et autres produits locaux) : montreal.lufa.com
- Marché local (épicerie en ligne de produits secs) : marchelocal.quebec
- Maturin (épicerie en ligne de fruits, légumes et autres produits locaux) : www.maturin.ca
- Mère nature (épicerie en ligne d'épices et fines herbes) : www.merenature.com
- Mission santé Thuy (épicerie et produits naturels) : www.missionsante.com
- Mon épicier bio (épicerie en ligne d'animaux bio) : www.monepicierbio.ca
- Noblessence (hydrolats, huiles essentielles, produits ménagers écologiques) : www.noblessence.com
- Pascal le boucher (boucherie avec animaux bio et nourris à l'herbe "grass Fed") : pascalleboucher.com
- Prana Snacks (épicerie en ligne de noix, graines et chocolat bio) : www.pranasnacks.com
- Québec bio (épiceries ou fermiers bio par région) : quebecbio.com
- Rachelle-Bery (épicerie et produits naturels) : www.rachelle-bery.com
- Tau (épicerie et produits naturels) : www.marchestau.com
- Tisanerie Mandala (plantes médicinales) : tisaneriemandala.com
- Viandes biologiques (choisir en fonction de votre région) : www.viandebioetnaturelle.com
- Viandes Rheintal (animaux bio et nourris à l'herbe "grass fed") : www.rheintal.ca
- Vrac et bocaux (produits secs en vrac) : vracetbocaux.ca
Professionnels de la santé et services santé
- Allergies Québec : http://allergies-alimentaires.org/fr
- Biron (dépistage ITSS sans ordonnance) : lien
- Carnet santé Québec : https://carnetsante.gouv.qc.ca/portail
- Centre antipoison de Montréal : www.santemontreal.qc.ca/population/services/centre-antipoison/
- Centres d'abandon du tabagisme : www.santemontreal.qc.ca/population/services/centres-dabandon-du-tabagisme/
- Centre de crise du Québec (aide psychologique) : www.centredecrise.ca
- Centre de santé des femmes : www.csfmontreal.qc.ca
- Clinique BACA (clinique spécialisée en troubles alimentaires) : https://cliniquebaca.com
- Clinique d'urgence reine Elizabeth (services médicaux d'urgence) : www.gmfqe.ca/clinique_urgence_reine_elizabeth.php
- Clinique L'Actuel (santé sexuelle) : https://cliniquelactuel.com
- Clinique Nouveau départ (centre pour dépendances) : www.cliniquenouveaudepart.com
- Cliniques sans RDV (site gouvernemental) : lien
- Clinique podiatrique (soin des pieds) : cliniquepodiatriquemr.com
- Clinique médicale du centre-ville de Montréal (services médicaux d'urgence) : Clinique médicale En route
- CLSC (services offerts au CLSC près de chez vous) : www.sante.gouv.qc.ca
- Humain avant tout (services psychologiques) : www.humainavanttout.com
- Info-Santé et Info-Social 811 (service téléphonique gratuit d'infirmière ou d'intervenant social) : info-sante-8-1-1
- Médecin de famille (trouvez un médecin) : lien
- Professionnels de la santé : lien
- Urgence santé 911 : liste des hôpitaux
Relaxation, exercices physiques, services de mieux-être
- Calm Meditation App : www.calm.com
- Cohérence cardiaque (guides respiratoires) : www.coherenceinfo.com
- Cours de Qi Gong Montréal : www.slaflamme.com
- Headspace Meditation App : www.headspace.com
- Headspace Meditation (série Netflix) : https://www.netflix.com/ca-fr/title/81280926
- Insight Timer Meditation App : insighttimer.com
- Méditation bouddhiste : www.suttama.dhamma.org
- Mindfulness Exercices : mindfulnessexercises.com
- Mon yoga virtuel (cours en ligne) : monyogavirtuel.com
- Spiralis (communication non-violente) : spiralis.ca
- Thérapie cognitive-comportementale : tccmontreal.com
- Trouver un centre de yoga dans votre région : www.yogamontreal.com
- Trouver un spa dans votre région : www.spasnordiques.ca
- Wanderlust yoga Montréal (COVID-19 : cours en ligne) : montreal.wanderlustyoga.com
Sciences naturopathiques et autres
- American college of advancement in medicine (anglais) : www.acamnet.org
- Association canadienne des docteurs en naturopathie : www.cand.ca
- Association des naturopathes agréés du Québec (ANAQ) : www.anaq.ca
- CIMA - Canadian Integrative Medicine Association : www.cimadoctors.ca
- Clinique Mayo (anglais) : www.mayoclinic.com
- Clinical nutrition certification board (anglais) : www.cncb.org
- Dr Dean Ornish : www.ornishspectrum.com
- Dutchtest (capsules vidéo intéressantes sur les hormones) : dutchtest.com
- Harvard, section santé (anglais) : www.hsph.harvard.edu
- L'efficacité clinique basée sur l'approche scientifique de l'auriculothérapie : www.mctas.org
- Médecine chinoise antique : www.mctas.org
- Natural standard database : www.naturalstandard.com
- Orthomolecular medicine (anglais) : www.orthomed.org
- Pubmed (études scientifiques) (anglais) : www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed
- The Institute of functional medicine (anglais) : www.functionalmedicine.org
- The world anti-aging academy of medicine (anglais) : www.waaam.org
(Ces références sont à titre informatif seulement. C'est ensuite à vous de faire vos choix en matière de mieux-être. Naturopathie du Plateau ne reçoit aucune rémunération pour annoncer ces compagnies ou organisations sur son site. Il n'y a aucune association avec des marques de produits naturels ou avec tout type de diète alimentaire.)
Jardins de Métis 2021