Naturopathe - Montreal - Plateau Mont-Royal - Parc Laurier
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Naturopathie du Plateau
Service naturopathique personnalisé

Alimentation saine

  • Dr Mark Hyman : drhyman.com
  • Diététistes du Canada : www.dietitians.ca​​​
  • Guide alimentaire canadien (NOUVEAU) : guide-alimentaire.canada.ca/fr/​​
  • International Protein Board : Lien
  • Michael Pollan : michaelpollan.com​​
  • MSC (pêche durable) : www.msc.org
  • Nutraqua (valeur nutritionnelle des poissons) : www.nutraqua.com​​
  • Richard Béliveau, docteur en biochimie : www.richardbeliveau.org
  • Santé canada, fichier canadien des éléments nutritifs : lien
  • Santé Canada, valeurs nutritionnelles viandes : lien
  • Santé Canada, valeurs nutritionnelles poissons et fruits de mer : lien
  • Santé canada, valeurs nutritionnelles légumineuses, noix, graines : lien
  • Santé Canada, valeurs nutritionnelles oeufs : lien
  • Santé Canada, valeurs nutritionnelles produits céréaliers : lien
  • Santé Canada, valeurs nutritionnelles légumes : lien
  • ​Santé Canada, valeurs nutritionnelles fruits : lien
  • ​Santé Canada, valeurs nutritionnelles gras : lien
  • USDA Food Composition Databases : lien

Blogues culinaires

  • 100 végétal (végétalien) : www.100-vegetal.com
  • Against all grains (paléo) : www.againstallgrains.com
  • Autoimmune paleo (paléo auto-immun) : www.autoimmune-paleo.com
  • Bon pour toi (cuisine courante avec accents santé) : bonpourtoi.ca
  • Clea cuisine (végétarien) : www.cleacuisine.fr
  • Clem sans gluten (desserts sans gluten) : www.clemsansgluten.com
  • Cuisine futée, parents pressés (cuisine courante avec accent santé) : cuisinefuteeparentspresses.telequebec.tv
  • Crudessence (cru, végétalien et sans gluten) : www.crudessence.com
  • Deliciously organic (paléo) : www.deliciouslyorganic.com
  • Diane Sanfilippo (paléo) : balancedbites.com
  • Émilie Murmure (végétarien) : emiliemurmure.com
  • Équiterre (cuisine santé avec accent local) : equiterre.org
  • Famille et tofu (végétarien) : familleettofu.com
  • Gabrielle Samson (cours de cuisine spécialisé) : https://www.gabriellesamson.com/
  • Grown & Gathered (végétarien) : www.grownandgathered.com
  • J'aime les fruits et légumes (recettes de tous genres et calendrier des arrivages) : www.jaimefruitsetlegumes.ca
  • Julie Aubé (cuisine courante avec accent santé) : www.julieaube.com
  • Julie Desgroseillers (cuisine courante avec accent santé) : juliedesgroseilliers.com/recettes
  • K pour Katrine (cuisine sans produits laitiers et sans gluten) : kpourkatrine.com
  • L'Armoire du haut (cours de cuisine santé - Est de Montréal) : www.larmoireduhaut.com
  • La cuisine de Jean-Philippe (végétalien) : www.lacuisinedejeanphilippe.com
  • La crusine de Sophie (cru et végétalien) : www.lacrusinesdesophie.blogspot.ca​​
  • Loonie cuisine (végétalien) : loouniecuisine.com
  • My new roots (végétalien) : www.mynewroots.org
  • Murmure alimentation (végétarien) : www.emiliemurmure.com
  • Nutrisense (cuisine courante faible en glucides) : lien
  • Passeport santé (cuisine courante et végétarienne avec accent santé) : www.passeportsante.net
  • Pickuplimes (végétalien) : www.pickuplimes.com
  • Prana (végétalien) : www.prana.bio
  • Rebel recipes (végétalien) : www.rebelrecipes.com
  • Ricardo / section santé (cuisine courante avec accent santé) : www.ricardocuisine.com/themes/sante/
  • Savourer de Geneviève O'Gleman (cuisine courante avec accents santé) : ici.radio-canada.ca/mordu/savourer/recettes
  • Science et fourchette (FODMAP, adapté aux allergies, méditerranéen) : www.scienceetfourchette.com
  • SOSCuisine (FODMAP, adapté aux allergies, méditerranéen) : www.soscuisine.com
  • Stéphanie Audet (végétalien et sans gluten) : www.stephanieaudet.com
  • The Blender girl (sans gluten et vegan) : www.healthyblenderrecipes.com
  • The Paleo mom (paléo) : www.thepaleomom.com
  • Trois fois par jour (plusieurs recettes santé) : www.troisfoisparjour.com
  • Vert couleur persil (tendance végétale) : www.vertcouleurpersil.com
  • Vitamix : www.vitamix.com/ca/fr_ca/Find-Recipes

Écologie

  • Boutique DDD : boutiqueddd.com
  • Écru Fleurs (bouquets de fleurs écologiques) : ecrufleurs.ca
  • Équiterre : www.equiterre.org​​
  • Honest : https://www.honest.com/
  • EWG Environmental Working Group (choisir les fruits et légumes éco-responsable) : www.ewg.org​
  • Fermiers de famille (trouvez votre panier bio) : www.fermierdefamille.org
  • Fourchette bleue (produits le la mer du Saint-Laurent) : exploramer.qc.ca/quest-ce-que-fourchette-bleue/
  • Jardin du Grand-Portage (semences) : jardinsdugrandportage.com
  • Jour de la terre : jourdelaterre.org/qc/
  • Lab Environex (tests d'eau et autres) : labenvironex.com
  • Le noyau (semences) : lenoyau.com
  • Maison écologique : www.21esiecle.qc.ca​
  • Oneka (shampooings et savons écologiques) : www.onekaelements.com
  • The Toxin Solution : http://www.thetoxinsolution.com/
  • The Unscented Company (produits de nettoyage et corporels écologiques) : fr.unscentedco.com
  • Think dirty : https://thinkdirtyapp.com/
  • Safe cosmetics : https://www.safecosmetics.org/
  • Seafood Watch (choisir les poissons éco-responsables) : www.seafoodwatch.org
  • Semences nourricières (semences) : fr.seedsforfood.net
  • Société des plantes (semences) : www.lasocietedesplantes.com

Informations générales sur la santé

  • Défi santé 5-30 : www.defisante.ca
  • Dr Murray (anglais) : www.doctormurray.com
  • Magasines Life Extension (anglais) : www.lef.org/magazine/index.htm
  • Magasine Vitalité : www.vitalitequebec-magazine.com
  • Mercola (anglais) : www.mercola.com
  • Passeport santé : www.passeportsante.net
  • Pharmacien Jean-Yves Dionne : www.jydionne.com
  • Statistiques Canada, principlaes causes des décès : lien

Magasins d'alimentation saine, de produits naturels ou autres

  • Allons vert (épicerie et produits naturels) : www.allonsvert.ca
  • Art de vivre sans gluten (épicerie en ligne sans gluten) : www.artdevivresansgluten.com
  • Avril (épicerie et produits naturels) : www.avril.ca​
  • Bio Terre (épicerie et produits naturels) : bio-terre.com
  • Boucherie Champfleuri (viande de qualité de petites productions artisanales) : boucheriechampfleuri.weebly.com
  • Boulangerie l'Artisan (pains et pâtisseries sans gluten) : boulangeriepatisseriesansgluten.com
  • Bottine aux herbes (plantes médicinales) : www.bottineauxherbes.com​​
  • Café Rico (cafés biologiques et équitables) : www.caferico.ca
  • Cuisine l'Angélique (farines sans gluten en ligne) : www.cuisinelangelique.com
  • Curieux de nature (épicerie et produits naturels) : www.curieux.ca​
  • Épices de cru (épices et fines herbes) : epicesdecru.com
  • Épicerie muscade (épicerie en ligne végane et en vrac) : www.epiceriemuscade.ca
  • Family Crops (produits fins exclusifs) : familycrops.com/propos-de-nous.html
  • Ferme Doré (élevage porc nourris à l'herbe "grass fed") : www.fermedoree.com
  • Ferme Quatre-Temps (animaux bio et nourris à l'herbe "grass Fed") : www.fermequatretemps.com
  • Fruits de mer du Québec (épicerie en ligne de fruits de mer) : fdmq.ca
  • Hector Larivée (épicerie en ligne de type grossiste) : hectorlarivee.com
  • Herboristerie Desjardins (plantes médicinales) : herboristeriedesjardins.com
  • Ki nature et santé (produits naturels) : www.kinat.com​
  • L'Alchimiste (plantes médicinales) : www.alchimiste-en-herbe.com​
  • La popote roulante (aide à la maison : livraison de repas faits maison) : santropolroulant.org
  • Maison Orphée (épicerie en ligne d'huiles et de condiments bio) : maisonorphee.com
  • Marché à table (commandes en ligne d'aliments locaux) : www.marcheatable.com/fr
  • Marché des Fermes Lufa (épicerie en ligne de fruits, légumes et autres produits locaux) : montreal.lufa.com
  • Marché local (épicerie en ligne de produits secs) : marchelocal.quebec
  • Maturin (épicerie en ligne de fruits, légumes et autres produits locaux) : www.maturin.ca
  • Mère nature (épicerie en ligne d'épices et fines herbes) : www.merenature.com
  • Mission santé Thuy (épicerie et produits naturels) : www.missionsante.com
  • Mon épicier bio (épicerie en ligne d'animaux bio) : www.monepicierbio.ca
  • Noblessence (hydrolats, huiles essentielles, produits ménagers écologiques) : www.noblessence.com
  • Pascal le boucher (boucherie avec animaux bio et nourris à l'herbe "grass Fed") : pascalleboucher.com​
  • Prana Snacks (épicerie en ligne de noix, graines et chocolat bio) : www.pranasnacks.com
  • Québec bio (épiceries ou fermiers bio par région) : quebecbio.com
  • Rachelle-Bery (épicerie et produits naturels) : www.rachelle-bery.com​
  • Tau (épicerie et produits naturels) : www.marchestau.com​
  • Tisanerie Mandala (plantes médicinales) : tisaneriemandala.com
  • Viandes biologiques (choisir en fonction de votre région) : www.viandebioetnaturelle.com
  • Viandes Rheintal (animaux bio et nourris à l'herbe "grass fed") : www.rheintal.ca
  • Vrac et bocaux (produits secs en vrac) : vracetbocaux.ca

Professionnels de la santé et services santé

  • Allergies Québec : http://allergies-alimentaires.org/fr
  • Biron (dépistage ITSS sans ordonnance) : lien
  • Carnet santé Québec : https://carnetsante.gouv.qc.ca/portail
  • Centre antipoison de Montréal : www.santemontreal.qc.ca/population/services/centre-antipoison/
  • Centres d'abandon du tabagisme : www.santemontreal.qc.ca/population/services/centres-dabandon-du-tabagisme/
  • Centre de crise du Québec (aide psychologique) : www.centredecrise.ca
  • Centre de santé des femmes : www.csfmontreal.qc.ca
  • Clinique BACA (clinique spécialisée en troubles alimentaires) : https://cliniquebaca.com
  • Clinique d'urgence reine Elizabeth (services médicaux d'urgence) : www.gmfqe.ca/clinique_urgence_reine_elizabeth.php​
  • Clinique L'Actuel (santé sexuelle) : https://cliniquelactuel.com​
  • Clinique Nouveau départ (centre pour dépendances) : www.cliniquenouveaudepart.com
  • Cliniques sans RDV (site gouvernemental) : lien
  • Clinique podiatrique (soin des pieds) : cliniquepodiatriquemr.com
  • Clinique médicale du centre-ville de Montréal (services médicaux d'urgence) : Clinique médicale En route​
  • CLSC (services offerts au CLSC près de chez vous) : www.sante.gouv.qc.ca
  • Humain avant tout (services psychologiques) : www.humainavanttout.com
  • Info-Santé et Info-Social 811 (service téléphonique gratuit d'infirmière ou d'intervenant social) : info-sante-8-1-1​
  • Médecin de famille (trouvez un médecin) : lien
  • Professionnels de la santé : lien
  • Urgence santé 911 : liste des hôpitaux

Relaxation, exercices physiques, services de mieux-être

  • Calm Meditation App : www.calm.com
  • Cohérence cardiaque (guides respiratoires) : www.coherenceinfo.com
  • Cours de Qi Gong Montréal : www.slaflamme.com​​
  • Headspace Meditation App : www.headspace.com
  • Headspace Meditation (série Netflix) : https://www.netflix.com/ca-fr/title/81280926
  • Insight Timer Meditation App : insighttimer.com​
  • ​Méditation bouddhiste : www.suttama.dhamma.org
  • Mindfulness Exercices : mindfulnessexercises.com​
  • Mon yoga virtuel (cours en ligne) : monyogavirtuel.com​
  • Spiralis (communication non-violente) : spiralis.ca
  • Thérapie cognitive-comportementale : tccmontreal.com
  • Trouver un centre de yoga dans votre région : www.yogamontreal.com
  • Trouver un spa dans votre région : www.spasnordiques.ca
  • Wanderlust yoga Montréal (COVID-19 : cours en ligne) : montreal.wanderlustyoga.com

Sciences naturopathiques et autres

  • American college of advancement in medicine (anglais) : www.acamnet.org
  • Association canadienne des docteurs en naturopathie : www.cand.ca
  • Association des naturopathes agréés du Québec (ANAQ) : www.anaq.ca​​
  • CIMA - Canadian Integrative Medicine Association : www.cimadoctors.ca
  • Clinique Mayo (anglais) : www.mayoclinic.com
  • Clinical nutrition certification board (anglais) : www.cncb.org
  • Dr Dean Ornish : www.ornishspectrum.com​
  • Dutchtest (capsules vidéo intéressantes sur les hormones) : dutchtest.com
  • Harvard, section santé (anglais) : www.hsph.harvard.edu​
  • L'efficacité clinique basée sur l'approche scientifique de l'auriculothérapie : www.mctas.org
  • Médecine chinoise antique : www.mctas.org
  • Natural standard database : www.naturalstandard.com​
  • Orthomolecular medicine (anglais) : www.orthomed.org
  • Pubmed (études scientifiques) (anglais) : www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed
  • The Institute of functional medicine (anglais) : www.functionalmedicine.org
  • The world anti-aging academy of medicine (anglais) : www.waaam.org
(Ces références sont à titre informatif seulement. C'est ensuite à vous de faire vos choix en matière de mieux-être. Naturopathie du Plateau ne reçoit  aucune rémunération pour annoncer ces compagnies ou organisations sur son site. Il n'y a aucune association avec des marques de produits naturels ou avec tout type de diète alimentaire.)
Photo
Jardins de Métis 2021
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